Rigtig mange mennesker er i større eller mindre grad bange for at flyve. Ca. hver tiende har flyskræk, så det er forholdsvist normalt at have flyskræk eller være nervøs for at flyve. Der kan være flere grunde til, at man er bange for at flyve. Nogle har oplevet noget grimt, som de bliver mindet om ved at flyve, mens det for andre handler om tab af kontrol. Måske du kender til det at have flyskræk? Det behøver ikke at være hæmmende i hverdagen, men det kan være besværligt at planlægge ferier – især hvis dem du rejser med ikke er bange for at flyve. Heldigvis er der hjælp at hente. Mens nogle tyr til beroligende medicin for at komme gennem flyturen, så kan hypnose flyskræk også være en hjælp.
Hypnose flyskræk arbejder med din frygt, så du lettere kan styre den og komme væk fra de negative tanker og handlemønstre, som du oplever ved bare at tænke på at skulle flyve. For nogle kan angsten sætte sig som en paniktilstand, hvor de har svært ved at styre deres tanker og følelser, og selvom de ved at frygten måske ikke er rationel, så kan de ikke slippe den.
Slip angsten med hypnose flyskræk
Hypnose flyskræk kan hjælpe dig med slippe angsten, du føler, når du flyver – eller blot tænker på det. Hypnose virker forskelligt fra person til person. Nogle vil skulle gennem flere sessioner end andre. Det har bl.a. noget at gøre med, hvor svær din skræk er, samt hvor modtagelig du er for hypnosen. Selvom det kan virke som noget hokus pokus, så er et utal af eksempler på, hvor hypnose har hjulpet folk gennem angst, depressioner, stress og meget mere. Hypnose flyskræk kan være det, der skal til, for at hjælpe dig op i flyveren. Så behøver du ikke længere at være så bange, og du kan måske tage på din drømmeferie med vennerne eller familien.